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Entrenamiento de fuerza y envejecimiento celular
Longitud de los telómeros y envejecimiento biológico: El papel del entrenamiento de fuerza en 4814 hombres y mujeres. El entrenamiento de fuerza ofrece beneficios más allá del aumento muscular, como mejorar el metabolismo y la salud cardiovascular. Recientes investigaciones sugieren que también podrÃa influir en el envejecimiento celular al preservar la longitud de los telómeros, estructuras del ADN que se acortan con la edad y reflejan el envejecimiento biológico. Este estud
Lucas Battilana
hace 4 dÃas2 Min. de lectura
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Desayuno y SÃndrome Metabólico.
Desayunar si o no? Qué tan importante es la primer comida del dÃa en la prevención de la obesidad y enfermedades cardiometabólicas como infartos, diabetes, accidente cerebrovascular y deterioro cognitivo. Una revisión sistemática con metaanálisis publicada recientemente, se propuso identificar la asociación entre saltear el desayuno y el riesgo de sÃndrome metabólico (SM) y sus componentes. Se incluyeron nueve estudios observacionales con un total de 118.385 participantes y s
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28 oct1 Min. de lectura
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3 oct 202313 Min. de lectura
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