¡Puedo ayudarte a dar el primer paso!
Los buenos hábitos pueden ayudarte a evitar enfermedades, pero sobre todo a mejorar tu calidad de vida. Llevo más de 15 años trabajando en la creación de contenido para que la gente no sólo logre sus resultados sino que sientan que están recibiendo mucho más de lo que esperaban.
Lucas Battilana
Soy médico egresado de la UBA, especialista en Cardiología y Medicina del Deporte, con 25 años de experiencia clínica y más de 3000 personas formadas en mis talleres, pero mi compromiso con la salud nació mucho antes: crecí viendo cómo los malos hábitos destruyeron la vida de mi familia. Mi papá tuvo su primer infarto a los 39 años y falleció luego jugando al básquet, mi mamá murió a los 50 por enfisema pulmonar y mi hermano mayor a los 44 por un infarto, y esa historia marcó mi misión.
Con el tiempo entendí que la medicina nos preparó para tratar enfermedades, pero no para enseñar bienestar, y por eso hace más de 15 años decidí dedicarme a educar en salud, nutrición y hábitos saludables basados en evidencia.
Me formé con una maestría internacional en nutrición y nutrición deportiva, posgrados en nutrición y enfermedades cardiometabólicas, alimentos funcionales, suplementación y nutrición en menopausia, y sigo trabajando como médico en un hospital de la Ciudad de Buenos Aires.
Creo profundamente que las personas no necesitan más dietas, sino entender el por qué y el cómo, construir nuevos hábitos, paradigmas y que comer saludable sea parte de su normalidad. Esto se logra con cambios simples, sostenibles y motivadores. Me apasiona lo que hago, pero sobretodo, para transmitir salud consumo salud.
¡Más de 1,500 personas ya comenzaron el cambio!
Nuestra comunidad sigue creciendo
FABIÁN
"Estoy muy contento con el aporte del curso. Para los que queremos progresar vale oro, aprender a desayunar bien fue clave. Entre el curso y los entrenamientos de spinning mejoró mi calidad de vida, bajó sensiblemente mi frecuencia basal y erradiqué la hipertensión arterial hereditaria. Estoy en mi mejor momento con casi 50 años de vida."
GABRIEL FALCONIER
" Soy atleta amateur y desde que realicé el taller con Lucas mejoré tanto física como deportivamente. Para mí fue un cambio de paradigma en el cual la concepción de alimentación la tenía vedada. A partir de allí accedí a mucha información que de otra forma no se puede obtener.
¡Les recomiendo el taller!".
LETI Y FRAN
"Fran y yo mantenemos nuestra pérdida de peso, él bajó 15kg y yo 10kg. Lo más importante es que seguimos aprendiendo y aplicando todo esto en el hogar y nuestros hijos tienen hábitos saludables gracias al cambio que surgió de obtener la información adecuada. Fran volvió a correr sin dolor de rodillas y yo me siento bien y más fuerte haciendo gimnasia en casa".
"si no eres tu ¿Quién?
Si no es ahora ¿Cuándo?".